寒冷的冬天來一鍋熱呼呼養身藥膳湯給全家一種幸福感受！這裡分享我的作法，省時又方便。
材料：何首烏藥包（約300元），大骨頭，小排骨或者雞肉
放入10,000cc水，煮開再放入藥材及大骨頭熬煮約4～5小時。
在一小時之後任何過程中放入小排骨悶煮約20～25分，再取出維持良好口感。
熬煮完放涼，過濾藥渣再分裝四到五等分（視家庭成員而定）。
而後想吃雞或者排骨自由搭配，這樣也是一個很方便方法，給全家一禮拜幸福喔！
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- Nov 18 Wed 2009 20:42
何首烏高湯
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